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根據「全台代謝症候群風險地圖」調查，雲林超過一半爸爸及屏東近一半媽媽腰圍超標，為全台比例最高；也反應在運動頻率上，雲林超過1/4的爸爸以及屏東超過1/5媽媽無運動習慣；金門、台中、澎湖每日未攝取三蔬二果比例最高、基隆家長外食比例高卻不注重飲食內容等問題。千禧之愛健康基金會呼籲家長們要多重視腰圍標準及飲食運動習慣，避免代謝症候群找上門。
根據國健署統計，台灣有近20%成人罹患代謝症候群，代謝症候群者未來罹患高血壓、糖尿病等三高慢性疾病風險為一般人2至6倍，且相關疾病死亡率加總已勝過癌症，不可輕忽！除了成人慢性病問題，兒童肥胖狀況也日益嚴重，根據教育部統計每3位學童就有1位過重或肥胖。
千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示，根據研究，肥胖家庭多是因為不良的飲食教養由上一代傳承給下一代或交互影響3，所以家長、小孩往往一起胖。
針對這種家庭，如何「聽進」防治觀念更重要，結果發現小朋友的話對家長可能比醫生還有用。經小朋友回家宣導後，爸媽願意聽孩子的話選擇更健康的飲食，且願意增加運動頻率。
根據問卷統計，願意注重健康飲食的家長比例高達78%，超過一半(50.9%)願意自己或由家人準備健康餐食，經過孩子叮嚀後，願意天天三蔬二果的比例也達76%，而願意調整生活習慣每週固定運動2次以上的比例則近45%。
千禧之愛健康基金會也發計步器來實測家長的行為，結果發現小朋友的話果然發揮作用，67.7%家長表示因為沒時間難以維持運動習慣，但在孩子叮嚀及計步器測量下，41%家長每日步行數有增加，且75.4%家長還會特意創造走路機會，例如不坐電梯改走樓梯，或者是中午外出走路來提升運動頻率。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【鍾寧╱綜合報導】
中國持續動用外匯存底捍衛人民幣匯率，導致2016年12月外匯存底規模持續縮水，中國人民銀行昨（7）日公布數據顯示，中國12月外匯存底連續第6個月下降，外匯存底整體規模已降至貼近3兆美元大關。
綜合陸媒報導，人行數據顯示12月外匯存底下降410.8億美元至3.0105兆美元，仍險守3兆美元大關，單月降幅為1.3％；這是自2016年6月以來連續第6個月下降，全年共計縮水3,198.44億美元。
前中國人民銀行貨幣政策委員會委員李稻葵曾指出，3兆美元這一心理關口一旦失守，將加劇人民幣貶值預期，並對中國經濟產生衝擊。
據經濟學家估算，從2015年8月人行啟動匯改至今，中國的外匯存底已下降7千多億美元。對於外匯存底下降原因，中國國家外匯管理局表示，人行穩定人民幣匯率，拍賣是外匯存底規模下降的最主要原因。
報導稱，人民幣兌美元匯率自2016年下半年以來貶勢加劇，外匯存底亦同步減少，市場曾預測2016年中國外匯存底將跌破3兆美元，擔憂人行穩定人民幣匯率的「彈藥」消耗速度過快。
外管局內部人士指稱，市場應該更關注外匯存底能否持續為市場提供流動性、能否抵禦外部風險衝擊，而非一個具體整數。目前來看，3兆美元的外匯存底是充裕的，處於合理穩定區間，並非外匯存底降到3兆美元以下，危機就會到來。
中國金融期貨交易所研究院首席經濟學家趙慶明分析，美元指數在2016年下半年升值約10％，對於外匯存底的影響很大，由於中國外匯存底中約3分之1是以美元計價的非美元資產，美元走強意味著這部分資產出現貶值，由此造成的帳面縮水幅度約為1千億美元。
據了解，2017年首周人民幣匯率就經歷上沖下洗的局面，人民幣兌美元離岸價（CNH）1周內漲幅達2％，為有史以來最大，同時離岸流動性持續緊縮，1月6日在岸價（CNY）夜盤收跌0.73％，創2015年8月12日以來最大跌幅，報6.933元。
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